Si quieres aprender, debes irte a dormir: El poder del sueño para el bienestar físico y mental
Descripción
Explora cómo el sueño transforma la memoria y afecta la cognición, potenciando el aprendizaje y el bienestar.
Objetivos
- Comprender la relación entre el sueño y la consolidación de la memoria.
- Analizar el impacto del sueño en la cognición y el aprendizaje.
- Presentar estrategias para mejorar la calidad del sueño en contextos educativos.
Características
¿A quién está dirigida?
Nuestras formaciones están diseñadas para profesionales de la educación y la salud, como neuropsicólogos, psicólogos infantiles, psicopedagogos, terapeutas del lenguaje, neurocientíficos, docentes y especialistas en educación especial.
Presentado por
Dr. Robert Stickgold
Robert Stickgold es una figura pionera en la neurociencia del sueño y una de las voces más destacadas de Harvard, conocido por revelar cómo el sueño transforma la memoria y afecta la cognición.
Acerca de Wumbox
Wumbox es una plataforma educativa innovadora que ofrece herramientas y recursos para potenciar el aprendizaje y desarrollo. Descubre cómo nuestras formaciones se integran con el ecosistema Wumbox para ofrecerte una experiencia completa.